《灵魂摆渡人:重口味心理咨询实录》PDF电子书免费下载

发布时间:2019-06-01 12:26:40 作者:admin 阅读量:72

对普通读者来说,这是心理咨询的科普,日常生活的思路。
对深受困扰的人来说,这是打开心门的钥匙,内观自我的镜子。
对有咨询师证书者,这是鲜活案例的汇总,技术实操的样本。

上帝救自救之人 
  那是2009年的夏天,林恳刚刚5个月大。
  中午,天色阴沉,暴雨前的闷热。阿姨做好饭菜回家了,我抱着林恳,独自在家等先生回来。
  手机响了,是陌生号码,一个略显沙哑的声音问我是不是咨询师,听上去是个年轻姑娘,莫名的激动。她说,她在一条河边,准备自杀,“不过,死之前想再跟一个人说说话。”
  身为职业心理咨询师,我知道危机干预的特殊性,它不同于日常开展的心理咨询,有很多禁忌和注意事项,好在一些基本技术是相同的。
  情况紧急,不容我犹豫,只有知难而上。我没有急于阻止和开解她,而是先给予关注和理解,安抚她的情绪,询问她叫什么名字。她告诉我叫小忆,随后她的情绪稍微稳定了一点。
  电话中,她反复说“我不配活,我跟人睡过觉”,我觉得那话语里除了自暴自弃,还有挑衅的味道——并不是针对我,而是对自己,对想象中的生活和命运。
  我表示愿意现在就听她详细说说情况,因为在不清楚情况之前,给任何建议都是不负责任的——“既然要了解情况,就需要面对面交谈,所以,你要先告诉我你在什么地方,我会立刻出发去见你。”
  如此这般,她渐渐平静下来,说自己不是本地人,不认识路。我让她看看附近有没有路牌,她找了一会,说看到一个“五台山大桥”的牌子。
  我估摸着她应该在古运河边那儿,于是叮嘱她在原地等我,我会尽快赶来。挂了电话,抱林恳的手有些麻了,也才有工夫体会一直按捺住的紧张。
  经过交谈,我大致判断出她不会马上付诸行动。
  自杀前对外求助的,往往没有形成坚定的意愿,意识里还是恋生的,还希望能有人关注自己,让自己找到活下去的理由,哪怕是陌生人——有人拉一把就活了,没有这个人出现,可能真的会绝望,走绝路。
  我知道我必须去,除非天塌下来。一来,人命关天,不能爽约;二来,不算那么高尚的想法:既然找上我,人总不能死在我手里。

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